しなやかで強い心のつくり方

仕事への意欲は捉え方次第！

今働いている現場の仕事が、なんとなく嫌になってしまったという場合は、捉え方を変えてみると良いでしょう。やらなければならないこと、そして責任などといったネガティブな要素ばかりを考えず、ポジティブな要素を探すことが大事です。

例えば、今の仕事を続けることによって、一つの夢が叶うという未来を想像してみましょう。金銭的に余裕ができたり、今の会社でエグゼクティブな立場になって、ある程度業務内容に余裕ができるような状況を想像します。そうすれば、今の仕事をエネルギッシュにこなすモチベーションにもつながっていくかもしれません。もちろん、どうしても見出すことができないのであれば、転職をするという選択肢もありますが、今の職場を退くことはいつでもできます。安易な選択肢を選ぶ前に、とにかく今行っている業務内容の捉え方に着目し、どうすれば状況を改善できるのかということを考えてみるようにしましょう。

もちろん、仲間に相談に乗ってもらったり、上司に悩みを話してアドバイスをしてもらうという方法もあります。仲間や上司の言葉をすべてポジティブに捉えるのは難しいかもしれませんが、誰かに心を開き、何か一つでも前向きに物事を捉えることができれば、気持ちが楽になりますし、ストレス解消にもなるのではないでしょうか？そうすれば、仕事への意欲も湧いてくるかもしれません。職場での心の在り方をどうするべきか、その辺の勉強にもなるので、心にわだかまりがある時こそ、メンタルを強くするチャンスだと捉えましょう。